목차1. 왜 '재료 3개'가 주목받을까?2. 3가지 재료, 어떻게 선택해야 할까?3. 아침에 딱 좋은 초간단 레시피4. 점심용 간단 메뉴 – 든든하고 영양 가득5. 저녁에도 가볍고 맛있게 – 3재료 디너6. 디저트까지 OK! 3재료 달콤한 레시피7. 실속형 장보기 팁 – 재료 낭비 없이 쓰는 법8. 3재료 레시피의 진짜 장점 – 누구나, 언제든지 1. 왜 '재료 3개'가 주목받을까?최근 많은 사람들이 요리에 관심을 가지면서도 재료 준비나 복잡한 조리 과정 때문에 요리를 망설입니다.특히 자취생, 직장인, 육아 중인 부모님, 요리 초보에게는 간단함이 최고의 기준이 되곤 합니다.이럴 때 ‘재료 3개 레시피’는 큰 매력을 갖습니다. 복잡한 과정 없이도 맛있고 영양 있는 한 끼를 만들 수 있고, 시간과 비용을 절..